Não torne seus problemas maiores do que são
Temos um péssimo hábito de criar uma tempestade em um copo d'água quando algum problema nos aflige. Entramos em um estado de irracionalidade e desespero, nos esquecendo de todo o resto. E assim como diz o ditado nas empresas, que devemos ter foco na solução e não no problema, podemos aplicar a mesma máxima às nossas vidas. Se uma doença nos aflige, ou aflige a um familiar próximo, nos lamentarmos e chingarmos a Deus vai ajudar em alguma coisa? E quem sabe se sapatearmos e arrancarmos os cabelos? Não? Nem assim? Não importa qual seja o problema, nosso olhar deve estar sempre na solução. Precisamos respirar fundo e pensar: "essa é uma situação complicada. O que posso fazer para sair dela?". É claro que como seres emocionais que somos, é natural que sintamos uma explosão de emoções, e não há nada de mal nisso. Mas devemos permitir que essas emoções assim como chegaram rapidamente, também partam rapidamente. Nem todos nós conseguimos receber uma notícia bombástica e