Últimos Posts:

Últimos posts

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Meditação

Você anda cansado da vida? Uma angustia resolveu morar dentro de seu peito? Dúvidas frequentes povoam seus pensamentos lhe tornando tenso e nervoso? 
Medite.......a paz morará dentro de você!
Não sabe meditar? nunca meditou? isso não é problema...eu ensino você!
Recolha-se em um ambiente tranquilo, onde possa tirar alguns minutos do dia e entregue-se. 
Coloque uma música apropriada( existem várias), acenda um incenso e mergulhe pra dentro de sua alma, deixe tudo lá fora...
Deixe sua mente vazia, sem perguntas e lembranças; virão diversos assuntos em sua mente, mas limpe-a.
Logo em seguida, relaxe seu corpo e aproveite o silêncio....o silencio do ambiente, da mente...
Aproveite a paz que começa a chegar..
Deixemos os questionamentos pra depois, quando estivermos com a paz sólida dentro de nós.
Tiramos tanto tempo pra diversas coisas inúteis...o que são 10 ou 15 minutinhos que fazem uma diferença enorme em nossa vida?
Acredite...funciona!
Em tempos tão tumultuados, a meditação é uma excelente opção!
Luz e Paz a todos!



Um comentário:

Deixe seu comentário acerca do post acima.